Come evitare distrazioni

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Come Evitare le Distrazioni alla Guida

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Ci sono 18 riferimenti citati in questo articolo, che puoi trovare in fondo alla pagina.

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Ogni anno migliaia di persone perdono la vita a causa di una guida distratta. [1] Puoi limitare il pericolo di distrazioni pianificando il percorso in anticipo, mettendo il cellulare in modalità silenziosa e aspettando di aver parcheggiato prima di mangiare. Imparare come guidare alla presenza di altri passeggeri è un altro ottimo modo per prevenire eventuali distrazioni.

Lavoro da casa, evitare le distrazioni si può

Come evitare le distrazioni al lavoro

Lavorare in un ambiente a noi familiare può darci una spinta di energia diversa, rispetto al trascinarci la mattina presto fino in ufficio per svolgere i propri compiti. Svegliarsi mezz’ora prima per fare colazione e accendere il pc, comodamente in pigiama, può essere considerato il paradiso. Ma quante insidie si nascondono dietro il lavoro da casa per i poveri professionisti ignari? La prima su tutte ha il volto dei social networks: non potendo togliere la connessione a internet, indisturbati da occhi indiscreti, si può cadere nella tentazione di scrollare le pagine dei propri profili social preferiti. Altra insidia è costituita dalle incombenze domestiche, sotto forma di lavatrice o piatti da lavare. Questi sono solo due dei tantissimi modi per togliere la propria attenzione dal lavoro e non combinare nulla per il resto della giornata. Utilissimo, in questi casi, uno schema ben preciso dei task da portare a termine entro la mattinata: organizzare per bene il proprio tempo, schedulando le priorità, ci permetterà di avere la forza per non cedere alle tentazioni.

Se poi, a metà giornata, la pausa caffè ci invoglia ad accendere la tv, sapremo ben dire un forte NO, per poi premiarci durante l’ora di pranzo.

Lavoro da casa: spazi e tecnologia

Un buon modo per sentirsi a proprio agio è organizzare, oltre al proprio tempo, anche gli spazi per concentrarsi sul lavoro. Allestire un piccolo spazio della propria casa con scrivania e tutto l’occorrente per svolgere i propri compiti, può essere uno stimolo forte, al fine di evitare distrazioni. In più, esistono tantissime applicazioni che possono evitarci distrazioni inutili: dall’app per bloccare i social, a quelle che ci organizzano il tempo, fino ad arrivare a software in grado di scegliere la musica migliore per il tipo di lavoro che andiamo ad affrontare: da quella che stimola il lato artistico, fino ad arrivare al sottofondo per compiti più analitici. L’importante resta, pur sempre, concentrarsi ed evitare i ritardi nelle consegne. Non c’è motivazione migliore di chiudere un task e sentirsi soddisfatti di sé stessi.

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Opzioni binarie: come evitare distrazioni

Il trading on line di opzioni binarie è un’attività che richiede una notevole concentrazione e la massima tranquillità per poter operare sui mercati con successo. Non soltanto dunque è importante scegliere quale strategia adottare per aumentare i profitti ma anche cercare il più possibile di evitare le distrazioni.

In una attività in cui la massima attenzione ai dati e grafici è basilare per conseguire utili, i nemici numero uno dei trader sono rappresentate proprio dalle disattenzioni che spesso possono vanificare in pochi istanti una operazione studiata a tavolino nei minimi particolari anche per ore, generando una cocente perdita invece di un probabile utile.

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Andiamo quindi a scoprire quali sono le principali “sviste” che interessano da vicino chi si occupa di trading binario. Riguardano sia i trader principianti che i professionisti.

Una prima tipologia di distrazioni che spesso è causa di diverse problematiche per il trader, sono quelle che riguardano il mero utilizzo degli strumenti di investimento, ovvero i dispositivi hi-tech quali pc, tablet e smartphone. Si tratta di una serie di “disattenzioni meccaniche” che possono provocare anche delle perdite piuttosto ingenti. Un tipico esempio è rappresentato da un virus all’interno del proprio computer, un pc piuttosto datato che si blocca di continuo o problematiche relative alla piattaforma di trading on line. Ecco perché è necessario in tal caso prendere delle precauzioni, ricorrendo ad esempio a un buon antivirus, come verificare la velocità della propria connessione Internet e controllare con attenzione la piattaforma del broker di opzioni binarie prima di iscriversi, in modo da poter fare affidamento su operatori sempre validi e performanti.

Una seconda distrazione che coinvolge oggi sempre più trader, sia principianti che professionisti, è quella relativa al trading on line eseguito da dispositivi mobili quali smartphone e tablet. Di solito è consigliato operare con display dalle dimensioni più ampie e dunque il trading on line da pc è l’ideale. Naturalmente oggi sono molteplici i trader che riescono a lavorare dal proprio smartphone o tablet senza alcun problema e conseguire anche dei profitti. In tal caso bisogna comunque premunirsi, ricordandosi ad esempio di controllare il livello della batteria e ricorrere a strumenti quali power bank o similari, per non dover essere costretti a interrompere la propria operatività nel bel mezzo del trade.

Fra le disattenzioni più comuni che coinvolgono la maggior parte dei trader troviamo quelle relative all’ambiente che li circonda. Si tratta di una serie di distrazioni molto facili da individuare e che è possibile eliminare piuttosto facilmente. Sono diverse da persona a persona e di genere differente, come ad esempio possono essere l’audio della televisione e della radio accesa proprio nella stanza dove si investe sui mercati, la presenza di altre persone (familiari o amici non fa differenza), operare vicini a una finestra e lasciarsi distrarre da quello che accade all’esterno e via di seguito. In questo caso la soluzione da prendere è piuttosto elementare: occorre eliminare la fonte della distrazione. È necessario rendersi conto che per investire nei mercati finanziari bisogna disporre della massima tranquillità possibile.

Molto frequenti sono anche le tipologie di distrazioni che provengono dai mercati finanziari e che dunque non permettono di operare con la massima concentrazione su quello che si sta facendo. Ad esempio le notizie geopolitiche ed economiche, e più in generale del mondo della finanza, possono compromettere la piena operatività sui mercati. Naturalmente è basilare seguire le notizie finanziarie ma bisogna anche saperle separare da quelle che non sono altro che delle semplici distrazioni. Accumulando una maggiore esperienza si riuscirà con il tempo a separare le due cose.

Infine una ultima tipologia di distrazioni che coinvolge sempre più trader e contro cui difficilmente si riesce ad avere la meglio, è quella relativa alla sfera emozionale. Le emozioni oltre che influenzare negativamente il trader alle prime armi, spesso sono motivo di ingenti perdite anche per i più esperti. Ecco dunque che l’emotività di perdere i propri soldi o, ad esempio, la frustrazione a seguito di una operazione sbagliata, influenzano le scelte operative dei trader, facendogli commettere errori nelle proprie decisioni di investimento.

Per evitare di subire l’influenza negativa derivante dalla adozione di decisioni sbagliate a seguito della non ottimale gestione delle proprie emozioni, occorre disporre di una buona conoscenza dei mercati e osservare apposite strategie che devono essere sempre rispettate, evitando in tal modo di lasciarsi influenzare dai momenti negativi.

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